Las actividades de la vida cotidiana nos generan tensiones en nuestro cuerpo. Estas tensiones se acumulan y, si no se tratan, pueden generar tensiones musculares. Las técnicas sensoriales (aromas, colores, sonidos) buscan aliviar este malestar.
Características de las Técnicas Sensoriales
- Conciben el cuerpo como una red de relaciones interdependientes entre todas sus partes.
- Ejercen su acción en la totalidad del organismo.
- Consideran el organismo como una red mente-cuerpo.
- El bienestar se refleja a nivel psíquico y físico.
- El estado vital, físico, emocional e intelectual de una persona se experimenta en todos los niveles orgánicos.
- Buscan regular el cuerpo.
- Proporcionan al cuerpo una mejor adaptación a su entorno.
- Buscan que el cuerpo aprenda a amortiguar y reducir tensiones.
Efectos de las Técnicas Sensoriales
- Ayudan al bienestar físico y mental.
- Alivian el estrés y las tensiones.
- Aportan aprendizaje sobre cómo se siente uno y cómo sentirse mejor.
- Mejoran el estado de ánimo.
- Amortiguan los signos del envejecimiento.
- Proporcionan elasticidad corporal.
Aplicación de las Técnicas Sensoriales
Para la aplicación de las técnicas sensoriales hay que tener en cuenta varios factores:
- Los estímulos influyen en los tejidos y la imagen corporal.
- El sistema nervioso (SN) está vinculado con las vivencias de cada persona.
- Las técnicas sensoriales actúan desde los sistemas sensoriales de la superficie corporal para alcanzar las zonas más profundas de forma progresiva.
- Su aplicación nunca debe producir malestar y debe ser personalizada.
- Hay que observar la respuesta de la persona.
- Se requieren varias sesiones para que la técnica tenga un efecto notable en la persona.
Valoración Subjetiva
Recoge toda la información que el cliente nos ha proporcionado al realizar una entrevista, como se siente y qué quiere tratar. Esto debe hacerse en la intimidad. Las técnicas sensoriales son esencias, colores, sonidos, que actúan sensorialmente y modifican los estados corporales. Ayuda la escucha activa y la observación al cliente.
Puntos a Considerar en la Valoración Subjetiva
- Estado de la persona (si está estresada, por ejemplo).
- Experiencias previas con aromaterapia, musicoterapia, etc.
- Respuesta sensorial de la piel a los estímulos táctiles, aromáticos y al color.
- Respuesta a sonidos y olores por separado.
- Reacción general a la combinación de estímulos.
- Influencia de la sesión en la persona.
Valoración Objetiva
Recogemos los datos de un examen físico en una ficha técnica y hay que detallar la sesión, con el consentimiento del usuario. Aquí recogemos lo que vayamos a hacer: aromaterapia, musicoterapia o cromoterapia. Antes de iniciar la sesión, debemos hacer un examen físico de tacto, palpación, vista, olfato y sensibilidad de la persona.
Puntos a Considerar en la Valoración Objetiva
- Estado y color de la piel.
- Zonas de frío y calor.
- Humedad o sequedad de la piel.
- Elasticidad y textura.
- Hipersensibilidad.
- Patologías de la piel.
- Ritmos corporales:
- Respiratorio: se mide poniendo la mano sobre las costillas bajas para evaluar la relajación.
- Circulatorio: se mide el pulso.
- Postura de hombros, esternón, pelvis, rodillas y pies.
- Sentido visual y olfativo.
Tests
- Test visual: Observar el movimiento o fijación de los ojos y la frecuencia del parpadeo.
- Test olfativo: Controlar la distancia, la dosis y el tiempo de exposición a la esencia.
Después de todo esto, observamos la respuesta y vemos si es de aceptación o de rechazo.
Debemos tener la información sanitaria de la persona, como alergias, hábitos de bienestar y hábitos de alimentación.
Ambientación para las Técnicas Sensoriales
El ambiente influye en la reacción de las personas a las técnicas sensoriales. Se debe tener en cuenta:
- Limpieza.
- Ventilación.
- Amplitud (para evitar sensación de agobio).
- Comodidad (baño cerca).
- Belleza.
- Luz tenue, no brillante.
- Melodías suaves.
- Seguridad e intimidad.
Después de la Sesión
Explicaremos al cliente que la sesión aún no ha terminado y que debe proceder de forma pausada. Le dejaremos unos minutos para que integre la información sensorial y le indicaremos cómo levantarse, cómo bajar de la camilla o le ayudaremos si fuera necesario. Luego hay que acompañarle a la entrada. Es importante diferenciar la sensación de bienestar de la amistad, indicando el final de la sesión con un cambio en el lenguaje corporal, frases específicas y la tarjeta para la próxima sesión.
Características de los Aceites Esenciales
- Son olorosos y volátiles.
- Tienen un olor y sabor característico.
- La exposición al aire los oxida.
- Son líquidos a temperatura ambiente.
- Su color es variado.
- Son muy poco solubles en agua, pero se disuelven en alcohol, éter, grasas, ceras y aceites vegetales.
- Su densidad es menor que la del agua.
Vías de Penetración de los Aceites Esenciales
La absorción es el paso de las esencias a la circulación sanguínea desde el exterior del organismo. Hay dos vías principales:
- Membranas celulares: Debido a su naturaleza lipofílica.
- Folículos pilosebáceos: Debido al tamaño de sus moléculas.
En la unión entre la dermis y la epidermis hay una zona rica en capilares, y las esencias pasan a la circulación sanguínea a través de estos.
La penetración de los aceites esenciales por vía tópica es más lenta que la inhalación y la ingesta, pero su difusión es más amplia.
Inhalación
Las fosas nasales son la vía de entrada. A través de la inhalación, las esencias entran sin ser modificadas y afectan a toda la superficie alveolar. Cuanto mayor sea la concentración, más rápida será su difusión, actuando directamente sobre el cerebro.
Acciones de los Aceites Esenciales en el Organismo
Los aceites esenciales actúan sobre las funciones normales, aumentándolas o disminuyéndolas. Intentan llevar las sensaciones a la realidad. Hay cuatro acciones principales:
- Estimulación de la función celular.
- Inhibición de la función celular.
- Irritación: una estimulación violenta que produce lesiones.
- Normalización: una acción dual sobre los órganos, regulándolos (por ejemplo, si estás muy excitado, te tranquilizará hasta llevarte a un estado de normalidad).
Dependiendo de la zona, provocarán una respuesta a nivel local (donde se aplica el aceite) o a nivel general, que puede repercutir en órganos cercanos o en órganos que no están en contacto directo con la esencia, como a través del olfato.