Pruebas Atléticas
Carreras y Marcha
- Lisas: 100, 200, 400, 800, 1500, 5000, 10000 m.l. Maratón.
- Obstáculos: (110 m.v) 100 m.v*, 400 m.v (3000 obstáculos)
- Relevos: 4×100, 4×400
- Marcha: 20 km, 50 km
Saltos
- Longitud
- Triple
- Altura
- Pértiga
Lanzamientos
- Jabalina
- Peso
- Disco
- Martillo
Combinadas
- (Decatlón)
- Heptatlón*
La Carrera
La carrera no es otra cosa que una sucesión de zancadas. En cada zancada distinguimos las siguientes fases: 1) Fase de impulso 2) Fase de sostén 3) Recepción. 4) Suspensión. La eficacia máxima Sigue leyendo