1. Deficiencia en la fuerza muscular: Los Deportistas que, ya sea de forma total o parcial, no pueden contraer voluntariamente sus músculos para mover o generar fuerza, como por ejemplo: lesión medular (completa o incompleta, tetra o paraplejia).
2. Deficiencia en las extremidades: Deportistas que tienen una ausencia total o parcial de huesos o articulaciones como consecuencia de un traumatismo (por ejemplo, amputación traumática), enfermedad (por ejemplo, cáncer de huesos) o genética.
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Resbalar sobre el pie de pivote
Flexibilidad: Es la capacidad de lograr la mayor amplitud de movimientos. La flexibilidad va a mejorar la eficacia de los movimientos cotidianos y deportivos; y disminuir las lesiones. Dos componentes: -la elasticidad muscular. La capacidad del músculo de estirarse y volver a su posición personal. -la movilidad articular. La capacidad de las articulaciones de moverse el mayor grado posible dentro de sus rangos naturales de movimiento sin comprometer su estabilidad. TIPOS. -Estáticas. Sigue leyendo