TEMA 8. ESTILO BRAZA

8.1 POSICIÓN CORPORAL

– Importante mantener una buena alineación lateral, horizontal y simetría en el movimiento

– Utilizar solamente movimientos simultáneos y simétricos de las piernas

– Se rompe la superficie del agua con la cabeza

– Cabeza cubierta entre los hombros – cabeza hacia arriba y delante

En el momento de la respiración la posición corporal pierdo su posición hidrodinámica. Las caderas comienzan a descender para facilitar la patada y así́ la cabeza se Sigue leyendo →