Archivo de la etiqueta: nutrición

Enfermedades, Nutrición y Drogas: Conceptos Clave y Clasificación

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Enfermedades Cardiovasculares

Una cardiopatía isquémica resulta de la oclusión parcial o total de la sección interior de las arterias coronarias, de forma que algunas zonas del corazón dejan de recibir la irrigación que necesitan. Los pacientes diabéticos son personas cuyos organismos son incapaces de regular la cantidad de azúcar en la sangre.

Enfermedades Mentales

Trastornos originados por alteraciones físicas de la función mental:

Composición corporal, balance energético y control de peso: claves para una nutrición óptima

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Composición corporal, balance energético y control de peso

1. Nutrición

La nutrición es el proceso biológico mediante el cual el organismo asimila y utiliza los alimentos para el funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de las funciones normales. Los factores clave en este proceso son:

  • Requerimientos de energía: Se satisfacen a través de la ingesta de porciones adecuadas de nutrientes como hidratos de carbono y grasas, que se relacionan con la actividad física y el gasto energético.
  • Requerimientos Sigue leyendo →

Biología: Conceptos Clave de la Vida y su Funcionamiento

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La Teoría de la Selección Natural

  • Existen diferencias o variaciones heredables entre los individuos de una población.
  • Nacen más seres vivos de los que pueden sobrevivir.
  • Algunas de las variaciones hereditarias proporcionan a los individuos ventajas a la hora de sobrevivir y dejar descendientes frente a los que carecen de ellas.
  • Así se producirá un aumento gradual de aquellas variantes hereditarias ventajosas y la eliminación de las perjudiciales; como consecuencia, la población cambia.

Reino Sigue leyendo →

Bienestar Integral: Hábitos Saludables y Prevención de Lesiones

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Hábitos Beneficiosos

Los hábitos beneficiosos contribuyen a la prevención de enfermedades cardiacas, osteoporosis, dolores de espalda, hipertensión, diabetes y estreñimiento. Además, mejoran el aparato circulatorio, el estado de ánimo, el rendimiento intelectual y físico, la salud general, los índices de obesidad y el control del estrés y la ansiedad. Fomentan el autocontrol, la capacidad de superación, la competitividad, la cooperación, la diversión, la integración y la solidaridad. Sigue leyendo →

Nutrición y Vitaminas Esenciales

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Nutrición

La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.

Vitaminas

Tipos de Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formación y mantenimiento de membranas, de Sigue leyendo →

Alimentación Complementaria: Guía para Padres

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Alimentación Complementaria: ¿Por qué se la damos?

El organismo del bebé tiene que tener la maduración necesaria a nivel neurológico, renal, gastrointestinal e inmune. Está preparado cuando tiene:

  • Destrezas psicomotoras: adquiridas que permitan manejar y tragar de forma segura los alimentos.
  • Interés activo por la comida.
  • Desaparición del reflejo de extrusión.
  • Ser capaz de coger comida con la mano y llevarla a la boca.
  • Mantener la postura de sedentación con apoyo.

Riesgos en la introducción Sigue leyendo →

Planificación en Salud y Nutrición

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Historia y Conceptos de Planificación

1. Para la historia de la planificación es correcto afirmar que:

  1. Se relaciona con la evolución de la especie humana.
  2. Frederick Taylor, trabajó en la eficacia y la productividad industrial.
  3. Henry Fayol, trabajó en la eficacia y la productividad industrial.
  4. Taylor, descompuso cada tarea y operaciones en una serie de movimientos más simples.
  5. Fayol descompuso cada tarea y operaciones en una serie de movimientos más simples.
  6. La revolución industrial aportó con Sigue leyendo →

Guía completa de nutrición: conceptos básicos, dietas y salud

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Conceptos básicos de nutrición

Alimentos y nutrientes

Alimento: cualquier producto destinado al consumo humano, incluyendo bebidas, chicles y agua. No existen alimentos buenos o malos, sino que su impacto en la salud depende de la frecuencia y cantidad de consumo.

Nutriente: sustancia química presente en los alimentos con funciones energéticas, plásticas o reguladoras. Los nutrientes esenciales son aquellos cuya deficiencia causa problemas de salud específicos.

Frecuencias y cantidades recomendadas Sigue leyendo →

Procesos de nutrición y síntesis en organismos

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Formas de nutrición de los organismos

El anabolismo: es la vía constructiva del metabolismo, es decir, la ruta de síntesis de moléculas complejas a partir de moléculas sencillas. Se distinguen 2 etapas:

  • Anabolismo autótrofo: Es el paso de moléculas inorgánicas, por ejemplo h2o, co2, etc a moléculas orgánicas sencillas como glucosa.
  • Anabolismo heterotrofo: Es la transformación de moléculas orgánicas sencillas en otras más complejas como el almidón. Se pueden distinguir 2 tipos de anabolismo Sigue leyendo →