Trastornos del Sueño y del Estado de Ánimo

Trastornos del Sueño

El Sueño

El sueño es un estado fisiológico periódico durante el cual, por la ausencia de conciencia, se produce una menor respuesta a los estímulos externos, y que se acompaña de una profunda relajación muscular.

Categorías principales del sueño:

  • Disomnias
  • Parasomnias
  • Trastornos del sueño asociados a enfermedades médicas y psiquiátricas

Insomnio

Es la imposibilidad persistente para dormir bien, que se concreta en una reducción del tiempo total de sueño nocturno o en un Sigue leyendo

Estados Alterados de Conciencia y Trastornos del Sueño

Estados Alterados de Conciencia

Son estados en los que la conciencia funciona de forma anómala.

Causas

  • Drogas
  • Meditación
  • Sexo
  • Yoga
  • Hipnosis
  • Ansiedad

Consecuencias

  • Pérdida de la noción del tiempo (parece muy largo o muy corto)
  • Alteraciones en el pensamiento, confundir la fantasía con la realidad
  • Pérdida de control
  • Distorsión de la imagen corporal

El Sueño

Estado en el que se producen los siguientes cambios:

  • Pocos movimientos
  • No hay respuesta a los estímulos
  • Baja la temperatura corporal
  • Los músculos están Sigue leyendo