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Primeros Auxilios: Guía Completa de Lesiones y Tratamientos

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Contusiones

Son traumatismos cerrados producidos por el choque de instrumentos sobre nuestro cuerpo. Hay tres grados:

  • Grado 1: Intensidad ligera, afecta al tejido subcutáneo y se caracteriza por la aparición de un cardenal y dolor.
  • Grado 2: Más intensos, se caracterizan por la aparición de un hematoma y mucho dolor.
  • Grado 3: Se caracteriza por la necrosis de ciertos tejidos y por mucho dolor.

Normas de actuación

En las contusiones graves de 2º y 3º grado se requiere tratamiento médico. En las Sigue leyendo →

Guía de Primeros Auxilios: Autoestima, Heridas, Quemaduras y Lesiones

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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.1

La importancia de la autoestima radica en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de Sigue leyendo →

Manual de Primeros Auxilios

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Primeros Auxilios: Normas Generales

  1. No mover a la persona afectada si no conocemos el alcance de la lesión, salvo para evitar un peligro mayor.
  2. Es preferible no hacer nada a causa de nuestra ignorancia.
  3. Mantener al herido inmóvil y tumbado; si tuviera vómitos, colocar su cabeza de lado.
  4. Se deberá aflojar la ropa siempre que esta dificulte su respiración (excepto en caso de quemaduras).
  5. Si tuviera convulsiones, se deberá cuidar que el accidentado no se golpee.
  6. Avisaremos a urgencias.
  7. A través de Sigue leyendo →