Contracción Muscular y Tipos

Contracción Isotónica

Contracción muscular que causa movimiento en una articulación. El movimiento puede ser concéntrico o excéntrico.

Fibras de Contracción Lenta

Son las fibras musculares diseñadas para la actividad aeróbica.

Sistemas Energéticos

Ácido Láctico

Residuos producidos por la acción muscular que se acumulan.

Sistema Energético del Ácido Láctico

Proporciona energía a los músculos cuando el oxígeno no está disponible inmediatamente. El ácido láctico Sigue leyendo →