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Autocontrol: Técnicas y Estrategias para el Éxito Personal

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1. Introducción: ¿Qué es el Autocontrol?

El autocontrol es la habilidad de actuar voluntariamente de acuerdo con nuestros deseos, evitando consecuencias negativas a corto o largo plazo. Esta habilidad, susceptible de aprendizaje, nos permite ser menos dependientes del entorno y de nuestras emociones. Contribuye al mecanismo de autorregulación, la revalorización de situaciones y la supresión de impulsos. Aunque la regulación emocional se puede lograr mediante el autocontrol, existen otras Sigue leyendo →

Autorregulación del Ecosistema y Biodiversidad

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Autorregulación del Ecosistema

Múltiples relaciones tróficas eligen una sencilla cadena de 3 eslabones: productores, herbívoros y carnívoros. Existen las bacterias descomponedoras que reciclan los nutrientes. Enlazados mediante bucles de realimentación. Los herbívoros evitan el crecimiento exponencial del alga rejuveneciendo su población por incremento en su tasa de renovación. Enriquecen en nutrientes el medio positivamente a la población del alga a partir de un bucle establecido a través Sigue leyendo →