Contracción Muscular y Tipos
Contracción Isotónica
Contracción muscular que causa movimiento en una articulación. El movimiento puede ser concéntrico o excéntrico.
Fibras de Contracción Lenta
Son las fibras musculares diseñadas para la actividad aeróbica.
Sistemas Energéticos
Ácido Láctico
Residuos producidos por la acción muscular que se acumulan.
Sistema Energético del Ácido Láctico
Proporciona energía a los músculos cuando el oxígeno no está disponible inmediatamente. El ácido láctico Sigue leyendo