Archivo de la etiqueta: actividad

Sin título 1

Posted on por

PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO PARA DESARROLLAR LA CONDICIÓN FÍSICA

Condición física:
Es la expresión de un conjunto de cualidades físicas que posee, adquiere o puede recuperar una persona y que están directamente relacionadas con su rendimiento físico y motriz.

  • Cualidades físicas a mejorar:

Resistencia cardiovascular:
Es la capacidad continuada que tiene la sangre para llevar el oxígeno a las células, aumentando la eficiencia del corazón y los vasos sanguíneos para bombear y transportar el Sigue leyendo →

nariz

Posted on por

El cuadro de baile:


Es un cuadrado imaginario, cuyos lados miden 2,60 metros como mínimo, que permite a los bailarines situarse con una separación de 2 metros, suficiente para que puedan realizar cómodamente todas las figuras y evoluciones. La colocación es enfrentados, de flanco al público (gato, chacarera, etc.). El hombre da su izquierda al mismo, y la dama su derecha.

Elementos:



Posición Inicial:


La que adoptan los bailarines para comenzar una danza, un tramo o una figura. La más común Sigue leyendo →