Psicología y Comportamiento Humano: Fundamentos, Ramas y Conceptos Clave

Las conductas humanas son las diversas formas en que nos comportamos en diferentes situaciones. Pueden ser influenciadas por factores internos (emociones, pensamientos) o externos (el ambiente).
Cuando hay un **desequilibrio en la conducta**, como ansiedad, depresión o problemas de relación, un **psicólogo** puede ayudar a tratarlo.

Un **psicólogo** trata problemas mentales principalmente a través de la terapia y sin el uso de medicamentos.
Un **psiquiatra** es un médico especializado en la salud mental que puede recetar fármacos para tratar trastornos como la depresión o la esquizofrenia.

El concepto de **psique** (alma) viene de Platón, quien consideraba que el alma era lo que realmente define a una persona, algo más allá de lo que se ve físicamente.
La **psicología moderna** como ciencia nace con **Wilhelm Wundt** en el siglo XIX. Fue el primero en aplicar métodos científicos al estudio de la mente.

Wundt introdujo la **introspección**, que es la capacidad de analizar los propios pensamientos y emociones. Esto es, por ejemplo, cuando reconoces que estás enamorado o enojado.
También, Wundt explicó que cuando conocemos a alguien, tenemos una respuesta emocional inmediata: simpatía (acercamiento) o antipatía (rechazo).

**Psicología evolutiva:** Se centra en cómo la mente y el comportamiento cambian a lo largo de la vida, especialmente durante la infancia.
**Psicología clínica:** Ayuda a las personas que tienen trastornos mentales o emocionales, tratando de entender su comportamiento y emociones para mejorar su calidad de vida.
**Psicología social:** Examina cómo las personas se relacionan entre sí en grupos y sociedades, y cómo influyen mutuamente en sus comportamientos.
**Parapsicología:** Aunque no es reconocida como una ciencia, estudia fenómenos inexplicables como la telepatía, la clarividencia y la comunicación con espíritus, que no pueden ser probados científicamente.

**Asertividad:** La habilidad de expresar tus opiniones o deseos de manera clara y directa, sin sentirte presionado por los demás. Decir “no” es una forma de ser asertivo.
**Resiliencia:** Capacidad para recuperarse después de una situación difícil, como superar una pérdida o un fracaso.
**Empatía:** Ponerse en el lugar de otra persona para entender sus emociones, lo que permite una mejor comunicación y comprensión.

A diferencia de otras ciencias, la psicología no puede hacer **leyes universales** sobre el comportamiento humano, porque este varía mucho de una persona a otra.
Un ejemplo es el uso del **castigo**: No siempre funciona de la misma manera en todas las personas. A veces, castigar a alguien puede hacer que repita el comportamiento en lugar de corregirlo.

El **encéfalo** es el centro de control de todas nuestras acciones y pensamientos. Regula funciones voluntarias (lo que hacemos conscientemente) y funciones autónomas como la sudoración o el latido cardíaco.
Está compuesto por tres partes: el **cerebro anterior**, el **cerebro medio** (controla el habla) y el **cerebro posterior** (regula el equilibrio). El **hipotálamo** regula el hambre y la sed.
El sistema nervioso central está formado por **neuronas**, que son células que transmiten información a través de impulsos eléctricos.

**Neuronas aferentes:** Llevan información desde las extremidades al encéfalo, como el dolor en una mano.
**Neuronas eferentes:** Llevan órdenes desde el encéfalo a las extremidades, como mover el brazo.

Son sustancias químicas que afectan nuestro estado de ánimo y comportamiento:
**Serotonina:** Afecta el ánimo, y su deficiencia puede causar depresión.
**Dopamina:** Está relacionada con el placer, y se libera durante actividades gratificantes, como el sexo o el consumo de drogas.
**Endorfinas:** Son analgésicos naturales que el cuerpo produce para reducir el dolor.
**Noradrenalina:** Aumenta durante situaciones de peligro o estrés.

Las **glándulas** endocrinas producen hormonas que regulan varias funciones del cuerpo, como el crecimiento o el metabolismo.
La **hipófisis** controla el crecimiento, y su mal funcionamiento puede causar enanismo o gigantismo.
La **tiroides** regula el peso corporal.
El **páncreas** produce insulina, que controla los niveles de azúcar en la sangre.
Las **hormonas masculinas**, como la testosterona, influyen en la agresividad y el deseo sexual.
Las **hormonas femeninas**, como los estrógenos, están relacionadas con el ciclo menstrual y la menopausia.

Tres escritores famosos terminaron sus vidas de forma trágica:
**Sylvia Plath**, tras sufrir una vida marcada por la muerte de sus padres y una separación, se suicidó en su cocina.
**Virginia Woolf**, luchando contra la locura, dejó una nota a su esposo antes de ahogarse en un río.
**Cesare Pavese**, devastado por el rechazo de una actriz, se quitó la vida en un hotel, dejando un poema final.

**Gusto:** Lo percibimos con las papilas gustativas, y los sabores principales son salado, dulce, amargo y agrio.
**Olfato:** Los olores son percibidos por la nariz y están vinculados a la memoria.
**Tacto:** La piel es el órgano receptor del tacto y también emite señales químicas, como feromonas, que influyen en la atracción.
**Oído:** Capta el sonido a través del pabellón auditivo y lo transmite al encéfalo mediante el nervio auditivo.
**Vista:** Los ojos captan imágenes que son procesadas por el encéfalo a través del nervio óptico.

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