Primeros Auxilios: Normas Generales
- No mover a la persona afectada si no conocemos el alcance de la lesión, salvo para evitar un peligro mayor.
- Es preferible no hacer nada a causa de nuestra ignorancia.
- Mantener al herido inmóvil y tumbado; si tuviera vómitos, colocar su cabeza de lado.
- Se deberá aflojar la ropa siempre que esta dificulte su respiración (excepto en caso de quemaduras).
- Si tuviera convulsiones, se deberá cuidar que el accidentado no se golpee.
- Avisaremos a urgencias.
- A través de nuestra tranquilidad, deberemos transmitir confianza a la víctima.
Heridas
- Punzantes: al introducirse objetos en la piel sin cortarla, dejando orificios circulares (agujas, punzones), sangran poco y se infectan con facilidad.
- Incisas: producidas por un objeto cortante, tienen bordes limpios, sangran mucho y son difíciles de infectar.
- Contusas: producidas por un objeto de superficies sin punta, bordes irregulares y magullados (palos, piedras), sangran poco y pueden producir tétanos.
- Rozaduras: superficie traumática grande y con más de un orificio, difíciles de infectar.
Ampolla
- Desinfectarse las manos, la persona que va a actuar.
- Desinfectar los instrumentos de uso.
- Desinfectar la zona de actuación.
- Pasaremos una aguja con hilo como si la cosiéramos, lo haremos varias veces para secarla.
- La rociaremos con Betadine.
- La taparemos con una tirita.
Tratamiento de Hemorragias Externas
- Presión directa sobre la zona afectada: se pone un paño limpio sobre la herida y se presiona. Si este se empapa, poner otro encima.
- Si no se corta la hemorragia actuaremos sobre los puntos de presión:
- Extremidad superior: en la cara interna del brazo.
- Extremidad inferior: en la cara interna del muslo.
- Torniquete: usar solo en casos extremos y por personal capacitado.
Infecciones
Graves complicaciones por contaminación de la herida. Debemos limpiarla escrupulosamente de tierra o de cualquier otra cosa.
Síntomas
- Dolores de cabeza
- Gripe
- Inmovilización de la mandíbula
- Contracción de la musculatura
Tratamiento
- Completa limpieza de la herida
- Antibiótico (penicilina)
- Neutralización de la toxina con antitoxina
- Reducción de espasmos musculares con relajantes musculares
- Asistencia respiratoria
Fracturas
Clases
- Completas cuando el hueso está separado:
- a) Cerrada: la piel mantiene su integridad, no se ve el hueso.
- b) Abierta: se puede ver el hueso a través de la herida.
- c) Sin desplazamiento: los trozos fracturados no han cambiado de sitio.
- d) Con desplazamiento: uno o más trozos fracturados han cambiado de sitio.
Síntomas
- Inflamación
- Dolor
- Calor
- Incapacidad de movimiento
- Color rojo
Fémur
Se coloca un palo en la cara interna que vaya desde el tobillo hasta la ingle y otro por la cara externa hasta la axila y se atan junto con el muslo.
Columna Vertebral
Parálisis (no definitivas). Al tocar la fractura duele mucho, hay que tener cuidado porque la falsa maniobra de un intrépido socorrista puede ocasionar resultados fatales. Por eso nunca moveremos a estos heridos, se evacuarán sobre un plano duro solo por personal sanitario. Si tuviera vómitos, no se girará la cabeza, sino que haremos bascular todo el cuerpo sobre el lado que está acostado.
Traumatismos Craneoencefálicos
- a) Conmoción cerebral: sin lesión ósea del cráneo, se produce un edema como consecuencia del golpe en la cabeza. Síntomas: durante un año no le podrá dar el sol de forma directa.
- b) Contusión cerebral: con rotura ósea del cráneo. Se produce la rotura del cráneo como consecuencia de un golpe en la cabeza. Síntomas: salida de sangre y del líquido cefalorraquídeo por el oído, boca o nariz.
Esguince
Rotura total o parcial de ligamentos de una articulación.
Síntomas
- Dolor
- Inflamación
- Calor
Tratamiento
- Aplicación de frío a través de hielo 10 minutos cada 30 minutos en las primeras 48 horas.
- Inmovilización de la zona afectada
- Evacuación
- Rehabilitación
Luxación
Rotura parcial o total de ligamentos de una articulación más la salida del hueso de la cavidad articular.
Síntomas
- Dolor intenso
- Calor
- Inflamación
- Posición anormal del miembro afectado
- Imposibilidad de realizar movimientos
Tratamiento
- Inmovilizar el miembro
- Posible reducción
- Rehabilitación
Infarto de Miocardio
Factores de Riesgo
(Añadir factores de riesgo)
Síntomas
- Dolor detrás del esternón que se irradia al brazo izquierdo o derecho
- Dificultad respiratoria
- Dolor debajo de la mandíbula
- Piel fría, pálida y sudorosa
Tratamiento
- Tumbarle boca arriba
- Daremos un vasodilatador (ácido acetilsalicílico – aspirina)
- También whisky
- Desabrochar ropa que le oprima
- Habitación ventilada
- Si fuera necesario, reanimación cardiovascular
Infarto Cerebral
Destrucción del tejido cerebral por falta de irrigación.
Síntomas
- Caída brusca a la que no se le da importancia
- Debilidad facial, en brazos y en el habla
RCP (Reanimación Cardiopulmonar)
Ante un accidentado, lo primero es comprobar si respira. Abriremos su boca, extenderemos la cabeza y veremos si tiene algo extraño en la boca o si la lengua está atrás. Con nuestros dedos, la desplazaremos para dejar libre el aire hacia los pulmones. Si sigue sin respirar, procederemos a realizar el boca a boca.
- Primero, dos insuflaciones.
- A continuación, 1 insuflación de 1 segundo cada 5 segundos, comprobando que el pecho se eleve.
Mecanismo para realizarlo
- 100 compresiones torácicas por minuto
- 2 insuflaciones seguidas por 30 compresiones
Lesiones Deportivas
- Aplicación de frío: a través de un paño, con ello se produce una vasoconstricción al tiempo que se alivia el dolor debido a que se reduce la sensibilidad de las terminaciones nerviosas. Intervalos de 15 minutos de aplicación y 5 de descanso durante 2 horas.
- Compresión: consiste en presionar sobre la zona lesionada para reducir la inflamación. Se realizará a través de vendajes compresivos con vendas anchas carentes de pliegues.
- Inmovilización y elevación: la inmovilización evitará el dolor y la extensión de la lesión; la elevación estará destinada a disminuir la inflamación.
Mecánica Articular
Flexión
- Del tronco: recto del abdomen.
- Del codo: bíceps braquial.
- Del hombro: deltoides (porción anterior).
- De la cadera: psoas ilíaco.
- Del tobillo: tibial anterior.
- De la rodilla: isquiotibiales (semitendinoso, semimembranoso), bíceps femoral.
Extensión
- Del tronco: cuadrado lumbar.
- Del codo: tríceps braquial.
- Del hombro: deltoides (porción posterior).
- De la cadera: glúteos.
- De la rodilla: cuádriceps crural (recto anterior, vasto interno y externo).
- Del tobillo: tríceps sural (gemelos, sóleo), plantar delgado.
Abducción
- De la cadera: tensor de la fascia lata.
- Del hombro: deltoides (porción media).
Aducción
- De la cadera: aductores.
- Del hombro: pectoral mayor.
Flexión Lateral
- De la cabeza: escalenos.
- Del tronco: oblicuo del abdomen.