Conceptos Clave de la Personalidad: Teorías y Enfoques Psicológicos
La personalidad se define como la naturaleza psicológica o identidad personal del individuo. Posee características centrales (fundamentales) y periféricas (secundarias).
- Características centrales: Rasgos característicos, fundamentales y duraderos de la persona.
- Características periféricas: Características y conductas sujetas a cambios, como las preferencias.
La personalidad es estable: no cambia fácilmente con el tiempo.
Teorías Psicodinámicas de la Personalidad
Estas teorías se centran en el funcionamiento interno de la personalidad, especialmente en los conflictos y las luchas internas.
Sigmund Freud
Freud propuso una estructura de la personalidad dividida en tres partes:
- Ello: Sistema de energía que surge con el ser en su nacimiento y solo conoce el principio del placer. Da al hombre voluntad para seguir adelante.
- Yo: Parte organizada del ello que busca medios para que este logre su propósito sin destruirse.
- Superyó: Componente que se opone al ello. Es idealista, busca la perfección y decide si una actividad es buena o mala según los estándares sociales aceptados.
Freud también describió los niveles de conciencia:
- Consciente: Todo lo que haces y te das cuenta que lo estás haciendo, en el momento que lo haces y el por qué.
- Preconsciente: Lo que no se tiene fresco en la memoria, sin embargo, con un pequeño esfuerzo puedes recordarlo (ej. fecha de nacimiento de tu madre).
- Inconsciente: Todo aquello que desconoces de ti mismo y que, sin embargo, dirige las acciones de tu vida.
Mecanismos de Defensa (Freud)
Son estrategias psicológicas inconscientes utilizadas para protegerse de la ansiedad que surge de pensamientos o sentimientos inaceptables.
- Represión: Proceso por el cual se impide que un acto psíquico acceda al sistema consciente.
- Negación: Negar lo que se percibe, piensa o siente en una situación traumática.
- Proyección: Atribuir a un objeto externo las propias tendencias inconscientes inaceptables.
- Desplazamiento: Descargar impulsos o cumplir fantasías inconscientes mediante el desplazamiento de un objeto a otro.
Carl Gustav Jung
Jung propuso dos niveles de inconsciente:
- Inconsciente personal: Nivel de la mente inconsciente único para cada individuo. Contiene impulsos, deseos y recuerdos acumulados a través de experiencias no asimiladas por el yo.
- Inconsciente colectivo: Predisposiciones heredadas. Nivel más profundo del inconsciente, común a la especie humana.
Arquetipos (Jung): Imágenes que surgen del inconsciente colectivo; predisposiciones heredadas a tener ciertas experiencias.
- Ánima vs. Ánimus:
- Ánima: Rasgos femeninos en un hombre.
- Ánimus: Rasgos masculinos en una mujer.
Alfred Adler
- Principio de inferioridad: El hombre viene al mundo sintiéndose incompleto e insatisfecho, con un sentimiento de inferioridad.
- Estilo de vida: Configuración singular de características que constituyen la propia identidad; orientación en la vida.
Teorías Humanistas de la Personalidad
Estas teorías enfatizan la experiencia subjetiva y el crecimiento personal.
Karen Horney
- Yo real vs. Yo ideal:
- Yo real: Médula regente de la personalidad. Atributos verdaderos del yo.
- Yo ideal: Concepción distorsionada del yo que reduce la ansiedad básica y los conflictos internos.
- Ansiedad básica: Respuesta que surge en la niñez ante un ambiente amenazante.
- Círculos viciosos: Estrategias de defensa para aliviar la ansiedad que tienden a incrementarla.
- Conflicto básico: Elección que pone a un individuo en alguno de los tres motivos defensivos (humildad, expansión, desapego).
- Desapego: Estrategia para enfrentar la ansiedad básica, alejándose de las personas.
- Self real: Self posible, en contraste con el self idealizado. Conjunto de potencialidades intrínsecas.
- Orgullo neurótico: Orgullo resultante del self idealizado.
- Transferencia: El paciente se comporta frente al analista como lo dicta su estructura de carácter.
Etapas Psicosexuales (Freud)
- Etapa oral: Comienza con el nacimiento. Las necesidades se gratifican a través de la boca.
- Etapa anal: Entre los 2 y 4 años. Aprendizaje del control de esfínteres.
- Etapa fálica: Desde los 3 años. Atención centrada en los genitales. Conciencia de tener o no un pene.
- Periodo de latencia: Desde los 5 años. Vínculos con compañeros, escuela, deporte, etc.
- Etapa genital: Inicio de la pubertad. Búsqueda de formas de colmar necesidades eróticas y personales.
- Envidia del pene: Descubrimiento de la niña de carecer de pene. Tres caminos posibles: inhibición sexual y neurosis, modificación del carácter (complejo de masculinidad) o feminidad normal.
Carl Rogers
Terapia centrada en la persona: Método basado en las tendencias del individuo al crecimiento, la salud y la adaptación.
- Consideración positiva incondicional: Relación de amor no posesivo, sin búsqueda de recompensas.
- Comprensión genuina: Aceptar al cliente, con libertad para explorar sus emociones.
Erich Fromm
- Libertad: Condición humana básica que plantea un problema psicológico.
- Soledad: Condición humana básica, expresada en el problema de la muerte.
- Mecanismos de escape:
- Autoritarismo: Búsqueda de dominación o sumisión (masoquista o sádica).
- Destructividad: Eliminación de los demás del mundo externo.
- Conformismo autómata: Adoptar la personalidad propuesta por la cultura (pérdida del yo).
- Dicotomía existencial: Problema sin solución completa (ej. deseo de inmortalidad vs. muerte).
- Dicotomías históricas: Problemas que surgen de la historia (ej. distribución de la riqueza, guerra).
- Necesidades básicas:
- Relación.
- Trascendencia.
- Arraigo.
- Sentido de identidad.
- Estructura que oriente y vincule.
Erich Fromm (continuación)
- Orientaciones del carácter:
- Receptiva: Pasividad, espera ser amado.
- Explotadora: Tomar cosas por la fuerza o astucia.
- Acumulativa: Acumular y ahorrar.
- Productiva: Ideal de desarrollo humanístico.
- Relaciones simbióticas: Una de las partes pierde o no alcanza su independencia (masoquista o sádica).
- Amor: Relación productiva con los demás y el yo.
- Amor a sí mismo: Prerrequisito para amar, sin caer en el narcisismo.
- Análisis de la cultura y la sociedad: La sociedad estructura y limita la satisfacción de necesidades.
Abraham Maslow
Jerarquía de las necesidades: Integración de enfoques de diferentes corrientes psicológicas.
- Necesidades fisiológicas: Oxígeno, agua, proteínas, etc.
- Necesidades de seguridad y reaseguramiento: Seguridad, protección, estabilidad.
- Necesidades de amor y pertenencia: Amistad, pareja, familia, comunidad.
- Necesidades de estima: Respeto de los demás y de uno mismo.
- Autoactualización: Uso pleno de talentos, capacidades y potencias. Proceso continuo.
Fritz Perls
- Unidad de la mente y el cuerpo: El organismo como un todo.
- Énfasis en el aquí y el ahora: Percepción inmediata del individuo en relación con su ambiente.
- Importancia del cómo sobre el porqué: Comprender descriptivamente la experiencia.
- Importancia de darse cuenta: Punto central del método de Perls.
Neurosis y Salud (Perls)
Neurosis: Originada por la restricción emocional.
Capas de neurosis:
- Capa del lugar común: Expresiones sociales (hola, buenas tardes).
- Capa de representación de un papel: Pretender ser quien los demás quieren que seamos.
- Capa del impasse: Antiexistencialista. Evitación fóbica. Vacío.
- Capa de muerte o implosión: Muerte o miedo a ella.
- Capa de la explosión: Desarrollo de la persona auténtica. Explosión de aflicción, orgasmo, ira o *joie de vivre*.
Mecanismos neuróticos:
- Introyección: Incorporar normas y actitudes no asimiladas.
- Confluencia: No experimentar límites entre el yo y el ambiente.
- Retroflexión: Volverse contra sí mismo.
- Proyección: Responsabilizar a otros de lo que se origina en uno mismo.
Salud: Capacidad de reemplazar el apoyo y la regulación externos por el apoyo y la regulación personales.
Papel del terapeuta: Pantalla para ver el potencial perdido. Hábil frustrador.
Trabajo con los sueños: Revivir los sueños como si ocurrieran en el presente.
Teoría de los Rasgos
Gordon Allport
Rasgos: Unión de estudio de la personalidad. Combinación de dos o más hábitos. Poder de motivar, inhibir o seleccionar la conducta.
- Rasgos cardinales: Dominantes, pasión imperante.
- Rasgos centrales: Bloques constructivos de la personalidad.
- Rasgos secundarios: Menos evidentes.
- Propium: Fuente principal de aprendizaje del yo. “Aspectos de la personalidad que, juntos, parecen ser exclusivamente de uno”.
Principio de autonomía funcional:
- Los motivos son contemporáneos.
- El carácter de los motivos cambia de la infancia a la madurez.
- La madurez se mide por el grado de autonomía funcional.
- El curso del aprendizaje crea motivos individuales.
Conducta perseverativa y poder del motivador:
- La conducta perseverativa da consistencia y coherencia.
- El poder motivador hace responder a los retos de la vida.
Examen Mental
Recolección de datos que evalúan el estado mental del paciente, desde el modelo médico. Orientado a detectar signos y síntomas.
Características:
- Directiva: Guiado por el entrevistador.
- Formato de preguntas estándar.
- Fenómenos observados y registrados en un compendio de psicopatología.
- Proceso descriptivo, no explicativo.