Sistema Nervioso y Desarrollo Motor

Sustancia Gris

Corresponde a núcleos neuronales de carácter sensitivo, vegetativo y motor, como las motoneuronas alfa que son las encargadas de inervar los músculos estriados o voluntarios, siendo por tanto los responsables del movimiento. Y las motoneuronas gamma reguladoras de la contracción muscular.

Sustancia Blanca

Forma parte de las agrupaciones de fibras mielínicas que circulan por la médula espinal, tanto en sentido ascendente como descendente.

Vías Motoras

Se consideran las principales Sigue leyendo

El lenguaje corporal y gestual en la infancia: desarrollo, expresión y comunicación

El lenguaje corporal y gestual

El lenguaje corporal y gestual engloba todas las manifestaciones que el niño realiza con su cuerpo: gestos, movimientos, sonrisas, miradas, etc.

Importancia del lenguaje corporal y gestual

  • Es la forma más temprana de expresión.
  • Es una actividad estimuladora del desarrollo psicomotor, cognitivo y socioemocional.

Manifestaciones formales más representativas

  • La dramatización.
  • La danza.

Expresión corporal y comunicación

Los niños y niñas construyen una forma de expresarse Sigue leyendo

Beneficios y Riesgos de Ejercicios Físicos: Guía para una Práctica Segura

Ejercicios y sus Consideraciones

Pasar Balón Espaldas

Fortalecimiento de los músculos extensores lumbares y de las extremidades superiores.

  • AAD (Acciones Articulares Desaconsejadas): Hiperextensión lumbar.
  • P (Problemas): Tensión sobre la columna lumbar.

Sentadillas

Desarrollo de la tonificación del tren inferior.

  • AAD: Tensión en la zona lumbar e hiperextensión de dicha zona.
  • P: Aumento de la hiperlordosis de la zona lumbar. Compresión de discos intervertebrales. Contacto entre apófisis espinosas. Sigue leyendo

Análisis de Riesgos y Sugerencias para Ejercicios de Fuerza y Flexibilidad

Pasar balón espaladas. Fortalecimiento de los músculos extensores lumbares y de las extremidades superiores. AAD: Hiperextensión lumbar. P: Tensión sobre la columna lumbar.

Sentadillas. Desarrollo de la tonificación del tren inferior. AAD: Tensión en la zona lumbar e hiperextensión de dicha zona. P: Aumento de la hiperlordosis de la zona lumbar. Compresión de discos intervertebrales. Contacto entre apófisis espinosas.

Lucha cuclillas. Aumentar la fuerza del tren inferior. AAD: Hiperflexión Sigue leyendo

Los Órganos de los Sentidos: Audición, Equilibrio, Visión, Gusto, Olfato y Tacto

Órganos de los Sentidos

El Oído

El sistema auditivo está formado por el oído interno. Las sensaciones se basan en células ciliadas que detectan movimientos o vibraciones. Las células ciliadas en el equilibrio se encuentran en los canales semicirculares o en las máculas del sáculo y utrículo, mientras que en la audición se encuentran en el caracol.

Partes del Oído

Oído Externo
  • Pabellón Auditivo: Recoge ondas sonoras, soportado por cartílago elástico.
  • Conducto Auditivo Externo: Tiene pelos Sigue leyendo

El aparato locomotor y sus funciones: desde la estructura ósea hasta el entrenamiento

Articulaciones

Punto de contacto entre huesos, cartílagos y huesos.

Tipos:

Sinartrosis ->

  • Suturas: unidas por tejido conjuntivo, bordes entrelazados. Huesos del cráneo.
  • Gonfosis: unidas por tejido conjuntivo. Cavidad cónica. Dientes.
  • Sincondriosis: unidas por cartílago.

Anfiartrosis ->

  • Sindesmosis: huesos unidos por tejido conjuntivo. Cierta movilidad, ligamento.
  • Sínfisis: unión por disco ancho y plano de cartílago fibroso. Vértebras.

Diartrosis ->

Estructura:

El Juego en la Infancia: Desarrollo, Tipos y Beneficios

El Juego en la Infancia

Esquema de Juegos Según Capacidades que Desarrollan

Juegos Psicomotrices

Desarrollan capacidades motoras por medio del movimiento y la acción corporal, mejorando las capacidades tónicas, emocionales y físicas, la lateralidad, coordinación, equilibrio y orientación.

  • Juegos de conocimiento corporal: Twister, chocolate inglés, médicos, palmitas.
  • Juegos motores: rodar, robacolas, zorros y culebras, saltar, correr.
  • Juegos sensoriales y de condición física: gallinita ciega, Sigue leyendo

Resistencia Física: Tipos, Beneficios y Entrenamiento

Resistencia Física

Un esfuerzo se hace con el O2 respirado, sin rebasarlo, se llama esfuerzo aeróbico. Cuando realizamos un esfuerzo necesitamos energía y para ello quemamos oxígeno según el esfuerzo y trabajo. El consumo es los litros/m que inspira – los que espira. Una persona no entrenada en reposo 0.25l/m, actividad media 1l/m y actividad fuerte 2l/m; y una sí entrenada puede llegar a 6l/m. El S.C. torio necesita tiempo para abastecer, entretanto recurre a otras sustancias y se produce Sigue leyendo

Desarrollo Infantil: Áreas Clave en los Primeros Años de Vida

Desarrollo Infantil en Áreas Clave

Áreas del Desarrollo: Aspectos Generales

  • Tacto: Contribuye al desarrollo afectivo y al nacer es menos sensible al dolor.
  • Gusto: Discriminan entre sabores salados, dulces, amargos y ácidos.
  • Oído: Responden a muchos sonidos y muestran inclinación por la voz de los humanos.
  • Olfato: Se activa desde que inicia a respirar y es muy sensible a los olores.
  • Vista: Es el más limitado en los 3 primeros meses de vida.

Al Nacer:

Guía completa del rugby: historia, reglas y técnicas

El Rugby

Introducción

El rugby es un deporte de contacto en equipo que se caracteriza por su intensidad física y su estrategia. El objetivo del juego es llevar el balón ovalado a la zona de marca del equipo contrario para anotar puntos.

Historia

Los orígenes del rugby se remontan a la antigua Roma, donde se practicaban juegos de lucha y pelea muy populares. En la Edad Media, en Inglaterra y el norte de Francia, se jugaban partidos que enfrentaban a dos pueblos vecinos en una lucha sin normas con Sigue leyendo