en la danza, la expresión artística y la educación física se trabaja con el movimiento y el principal instrumento es el cuerpo humano.Por orden cronológico lenguajes utilizados:
El gestual,la danza, el ritmo y la música
La evolución del movimiento expresivo escenificado hizo que surgiera el teatro
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El ritmo marca el compás musical y su unidad es el tiempo o tempo(tiempo que transcurre entre dos pulsaciones rítmicas).Tiempos fuertes se acentúan mas que otros.Los diferentes compases musicales se agrupan en frases.
La coreografía es la planificación de los movimientos básica para organizar,automatizar los movimientos y globalizar la composición.La coreografía debe preveer lo siguiente:
los movimientos del cuerpo,los movimientos en el espacio,las formaciones,el ritmo de ejecución y la representación grafica.
Creación de una coreografía :
argumento(cuando realizamos una escenificación)
elección de la música, selección de movimientos y representación gráfica.
la evolución de la danza va unida a la evolución de las clases sociales.
Prehistoria
Para pedir lluvias,protegerse de los espíritus,rogar a los dioses garantizar la caza.
El mundo clásico
Gran importancia la representación en escena, era una forma de adorar a los dioses.
Edad Media
Era una fuente de pecado y por tanto despreciable.
Renacimiento
Se desarrolló en Italia y Francia.
Contemporáneo
Desde el siglo19, pero sobre todo en el Siglo XXX la danza se ha visto influida por las nuevas corrientes de pensamiento que la han hecho evolucionar hacia muchas tendencias.
El ballet es el arte de la danza, se consolidó durante el reinado de Luis 14, se profesionaliza y su nivel técnico se eleva, el vestuario se hace más ligero. Con la aportación de Jean-Georges Noverre el ballet deja de ser una danza mecánica para convertirse en una danza de acción.Charles Beauchamp describíó las 5 posiciones básica de los pies de las que parten todos los movimientos.Los brazos los acompañan.
La danza se impregna de formas y estilos folclóricos, hecho que se conoce como danza española
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Jacques
Dalcroze sentó las bases de la danza moderna con su pedagogía del ritmo por el movimiento o Rítmica.Rdolf von Laban se considera el padre del expresionismo en la danza.
Danza libre isadora Ducan
La danza contemporánea-la danza moderna recibe influencias de todo el mundo y se insiste en la experimentación y la investigación de nuevos movimientos expresivos o en la improvisación, nos e abandona el estudio y el trabajo de la técnica.
El cubo de Laban, determina las diagonales del espacio próximo de la persona que baila.
Los bailes de salón posición de la pareja: cabeza levantada y espalda recta de una manea amplia y natural-los bailarines se cogen por una mano chica hombro del chico, chico hombro de la chica -la distancia depende de la modalidad del baile.
La danza Jazz, es el resultado de la fusión de dos culturas:la africana y la anglosajona. La danza jazz tiene un origen popular y evoluciona paralelamente con la música jazz.
Mistrell show, se interpretaban canciones y danzas propias de los negros. Las interprretaban los blancos que se pintaban la cara de negro.Es una aproximación de la raza blanca a la cultura negra.El claqué(tap dance) recibe influencias de :la danza popula africana juba, clog dance irlandés o del zapateado andaluz.Se limita a movimientos rítmicos de los pies que golpean con la punta y el talón y producen un sonido muy carácterístico(Fred astaire).
La otra gran manifestación de la expresión corporal es la gimnasia
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El conjunto de manifestaciones gimnásticas que incorporan la expresión y el ritmo como elemento principal de los movimientos gimnásticos se denominan sistemas rítmicos. Jaques-dalcroze creador de un método para educar el ritmo que influyó en la danza y en la gimnasia rítmica.Observó que la armonía estaba unida al dinamismoque el compás debía ser vivido por el ritmo y que este debía ser odernado por la métrica.Creo así un método de percepción del ritmo-tiempo espacio-a través de gestos, que recibíó el nombre de euritmia.
La gimnasia rítmica fue modalidad en los juegos olímpicos Seul’88
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Es consecuencia directa de la gimnasia expresiva iniciada por Rudolf Bode.La gimnasia rítmica combina habilidades motrices y destrezas en el manejo de diferentes aparatos,que conforman lo que son los elementos técnicos.El primer aparato que s utilizó fue la pelota después aparecieron el aro, la cuerda, la cinta y las mazas
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El lugar donde se desarrolla es el tapiz 12×12.
La gimnasia jazz fue creada en Suecia, el año 1963, por Mónica Beckan.Influencias de gimnasia moderna danza jazz y gimnasia neosueca.Su evolución originó el aerobic.
Aspectos técnicos de la gimnasia jazz(los ejercicios se presentan por orden de dificultad y complejidad):ejercicios que activen la circulación sanguínea(carreras saltos desplazamientos), grandes movimientos(giros flexiones balanceo de piernas),movimientos que implican todo el cuerpo(cambios de peso,ejercicios en el suelo).La respiración es muy importante debe permitir un trabajo aeróbico y la música debe permitir aumentar el ritmo de los jerciciosa lo largo de la sesíón así como disminuirlo al acabarla.
Aerobic se basa en movimientos gimnásticos al ritmo de la música organizados en una coreografía determinada.Modalidades del aerobic:*steps-bancos o steps de aerobic que aumentan la intensidad*
Aerobic salsa
Incorpora pasos y figuras propias de la salsa*
Aerotono
Alterna la coreografía con ejercicios de tonificación con aparatos manuales(barra, mancuernas, gomas elásticas..)*
Slide training
Modalidad de bajo impacto deslizamiento y desplazamiento lateral de las piernas sobre una cinta.*
Aqua Aerobics
Se desarrolla en el agua, en una piscina poco profunda. El objetivo principal del aerobic es mejorar la condición física general el tabajo debe de ser diario con sesiones de larga o media duración con una intensidad de 130 y 170 p/m
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El compás es de 4/4 y se diferencian frases musicales de 8 tiempos y series musicales de 4 frases(32 tiempos).Según la intensidad:
Ejercicios de alto impacto
Hay una fase aérea(carrera o saltos)*
Ejercicios de bajo impacto se hacen con apoyo en el suelo(cambios de peso levantar piernas..).Para hacer aerobic solo hace falta ropa cómoda y un aparato de música.Lacompetición:hay tres categorías:
Individual
La de parejas mistas y tríos, y la de grupo de 6 personas
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Se realizan movimientos obligatorios que se deben repetir 4 veces consecutivas.La valoración la realiza un jurado que se basa en un código de puntuación, en cuanto a la ejecución y anotación de las dificultades
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La sesión:*la primera parte debe incluir un calentamiento de baja intensidad que irá incrementándose a lo largo de la sesión*la parte principal de unos 25 minutos debe basarse en una intensidad de trabajo que no debebe superar los 170 p/m para garantizar la utilización del metabolismo aeróbico.Movimientos de una coreografía determ. Al ritmo de la música.*La sesíón debe incluir al final ejercicios de estiramientos musculares.